一直补水皮肤还是很干，教你如何正确补水！

现在无论男女都非常的注重皮肤保养，当然女生更在意自己的皮肤护理。皮肤干燥怎么补水皮肤还是起皮这种问题有些女生一定碰到过，一直补水皮肤还是很干是怎么回事呢？知秀网就来教你如何正确补水，皮肤水嫩嫩不再干燥。

一直补水皮肤还是很干原因

1、一直补水皮肤还干是缺油还是缺水

让皮肤显得水嫩有光泽不仅是水的作用，还有油脂的作用。皮肤水分不足的时候就会通过补充油分来保护皮肤，导致脸上出油厉害，其实这时候脸上也缺油。改善脸上油水平衡当除了要注意补水还要用些清爽型乳液补充油分。

2、不涂面霜皮肤也会干燥

涂了保湿水乳之后很多人就不涂面霜了，其实皮肤暴露在外一整天，水分蒸发很快，脸上很快就干燥了。平时涂完水乳之后涂上面霜，给皮肤多一层保湿加固，这样能将水分牢牢锁住。

3、防晒不到位导致补水效果不好

皮肤经不起紫外线照射，防晒应该是一年四季都要做的护肤工作，而不是只有夏天才防晒，因为紫外线什么时候都有啊！长期受紫外线照射是容易让皮肤变得干燥的哦，还容易长斑。

4、懒得敷面膜皮肤补水不足

冬天时女生最不想敷面膜的时候，因为这时候天气太冷，面膜敷在脸上实在太冷了~但是再冷还是要敷面膜的，而且最好是在环境比较暖和的地方敷，这样能让脸上毛孔充分张开吸收面膜营养。

5、经常睡眠不足导致皮肤干燥

睡眠不足会掉肌肉，肌肉分解和生长都需要吸收大量的水分，如果长期睡眠不足不但脂肪增多，肌肉也会越来越少，所以皮肤会越来越干燥。

教你如何正确补水

1、选择适合的护理产品来补水

选择使用了不适合的护肤产品，产品油脂含量不足，无法防止水分蒸发。在冬季尽量选择封闭性能锁水效果更好的产品。如果本身皮肤角质层受损，皮肤自身锁水能力低下，水分流失快。

那么你的护理肌肤重点就应在修复受损的皮肤上了。不同的肤质和季节、地域，产品的选择是不同的。要适当根据具体情况，调整护理方案，选择适合当下的护理产品。

2、饮水补水

日常多注意饮水，以补充体内和皮肤流失的水分。若感觉到渴的时候才喝，就意味着身体已经缺水，皮肤的水分自然也会相应减少。每日早晨起床后喝一杯水，可有效补充夜晚身体代谢失去的水分，同时可以起到清洁消化道、调节肠胃的作用。每日坚持，是滋润肌肤的好方法。

3、吃蔬菜水果给皮肤补水

注意多吃蔬果类食物，补充人体必需的维生素。水果也都含有大量的水分，苹果、雪梨、葡萄、银耳等都很补水，营养又丰富，其中番茄果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。

4、蒸脸后敷面膜补水

用脸盆盛上热水，加入适量甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上熏蒸，以面部潮红为止，一周可使用一到两次。蒸气湿润皮肤的同时加快面部血液循环，蒸脸后，毛孔充分打开，此时敷上面膜能够使营养和水分充分被肌肤所吸收。补水面膜是对抗干燥皮肤必备护肤品之一。

4大补水保湿误区

误区一：只用化妆水保湿即可

很多女生都不喜欢脸上粘腻腻乳液，所以很多时候都是喜欢只涂一层化妆水就完成所有的保养步骤。殊不知化妆水虽然是水水的样子单用并不能帮助肌肤保湿。如果没有之后的乳液加固，在涂抹后十分容易蒸发且反而会带走皮肤原本的水分变得更加干燥。

误区二：随时喷补水喷雾就能远离皮肤干燥

虽然补水喷雾中含有可以镇静肌肤、补充水分的有效成分但却不含能锁水的保湿成分。

喷的次数一旦增多，同时又没有能锁住这些水分的乳液，那么水分蒸发皮肤就会陷入干湿反复的恶性循环，皮肤反而越来越缺水。

正确做法：喷雾停留在肌肤上的时间为10-15秒，多余的水分用化妆棉吸走之后再拍上保湿??液。

误区三：护肤品越油越保湿

适当的油分虽然可以起到减少水分蒸发、保护皮脂膜的作用，但是不能说油腻的护肤品一定比清爽的保养品更加保湿。而且过高的油脂有时还会增加面部油脂的分泌，阻断肌肤获得空气中水分的机会，减弱肌肤本身具有的天然锁水功能。因此保湿品可不是越油效果越好哦。选择让肌肤舒适的成分与质地才是对皮肤最好的呵护！

误区四：油性皮肤不需要保湿

对于油性肌肤而言，似乎控油才是护肤的重要步骤。实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。

肌肤里层水分少油分多，致使皮肤只能分泌更多的油来保护肌肤。因此油性肌肤更需要补水保湿步骤，来改善水油不平衡造成的冒油情况。