正常夫妻生活时间多长 夫妻性生活最佳时间曝光

夫妻生活一次多长时间你知道吗？正常夫妻生活时间多长，也就是说夫妻性生活最佳的时间是多长？下面相关问题解答，去了解下。

1．正常夫妻生活时间多长

建议夫妻生活最好可以控制在10-15分钟左右。

夫妻生活也是生活中非常重要的事情，适当的夫妻生活，也是能够有利于我们的身体健康的。然而，关于夫妻生活时间多长的问题，每个人的看法也是不一样的。可能一些人会觉得夫妻生活的时间越长越好，越长代表男性的能力越好。但是有的人认为夫妻生活的时间最好不要太长，不然可能会适得其反。

通常情况下，正常的夫妻生活时间，最好可以控制在10-15分钟左右。倘若时间少于5分钟的话，那么就需要注意是不是早泄了，然而，如果超过15分钟，对身体也是十分不利的。若是时间太长的话，那么长时间就会处于兴奋的状态，就可能会造成生殖器官的高度充血，会容易引发各种男性或者女性疾病。

不仅如此，造成影响性生活质量的原因也是比较多的。就比如说：早泄、前列腺炎、阳痿等症状，都是可能会造成男性性功能障碍。还有就是，男人生活中压力太大的话，也是可能会造成性冷淡的，以及生活中不良的生活习惯等等，都是可能会造成这样的现象。

2．夫妻性生活最佳时间曝光

现代社会生活节奏比较快，压力比较大，很多人没有进行正常的性生活。那么，夫妻什么时候进行性生活是最佳时间呢？

1、一定要选择不疲劳时候进行性生活，如果工作压力大，那么会过于疲劳，就要避免进行性生活。

2、性生活的时间可选择晚上，如果是周末也可以选择早上，因为早晨的时候人的精力最为充沛，休息最为充足。

3、性生活的频率，不同年龄的人群差别很大，年轻人可以适度增加，而中老年人而不要过度。