bmi是什么正常范围

著名营养专家普及，看一个人的胖瘦程度不能够只看体重，如果bmi不到二十就表示太瘦了；二十五之内属于标准体重，也就是正常范围；但是如果超过了三十就一定是肥胖。

Bmi意思是标准体重使用千克除以身高的平方所得出的数字，是世界上衡量人体健康的标准之一，还可以判断胖瘦程度，当判断一个人的体重和高度是否属于正常值的时候，bmi就是一个可靠的指标，相比于单纯依靠体重来判断，bmi更具有准确性，但是不能够各项指标都使bmi。

男性标准体重：（身高cm-80）/70%。女性的标准体重（身高cm70）/60%。标准体重大于于或者少于百分之二十表示体重不合格，超重计算方式是实际体重减去理想体重然后除以理想体重最后换算成百分数。

实际上，组成我们身体部分的包括脂肪、肌肉、骨骼、血液等，脂肪过多会影响血液，从而导致一些慢性疾病如高血压、高血脂等，肥胖可以说是人类健康第一大杀手。

肥胖还给人的自尊和信心带来影响，产生社会偏见。世界卫生组织表明，这套方案不适合亚州人群。更准确的指标就是体脂率，也就是脂肪占体重的比率，但是比bmi要复杂得多。二十世纪初，身高体重比是人均寿命延长的一个重要决定因素。

不是每个人都适合bim的，未满十八岁的青少年、运动员、正在做重量训练的人员、怀孕或者是哺乳期的孕妈、身体虚弱的老人等都不适用bmi。