有位母亲自女儿哇哇坠地时起,就发现婴儿生活非常有规律,早六点半醒来,晚十点左右睡觉,白天很少哭闹,饮食、睡眠都非常按时,上托儿所后,对新环境适应很快,说话、走路都比别的孩子早。
当别人向她打听其中的奥秘时,她就讲到孕期非常注重胎教,使自己生活有规律,并制定了一个具体方案:每天早晨起床后欣赏一段音乐,7点钟到户外散步,做健身操,工作休息时打打羽毛球或乒乓球,中午休息1小时,晚饭后到外面散步1小时,然后看看电视(少看),睡前进行胎教,大约10点钟睡觉。
瑞士小儿科医生舒蒂尔曼博士调查发现,早起型孕妇所生孩子,一生下来就有早起的习惯,而晚睡型孕妇所生孩子也有晚睡的习惯。这说明新生儿的睡眠类型是怀胎数月后由母亲决定的,即胎儿在出生前就与母亲之间存在着“感通”。
因此,要想培养自己的宝宝从小就形成良好的生活习惯和性格,就应从胎儿做起。在怀孕期间,母亲饮食、起居必须规律,保持身心健康,心情乐观,做好孩子的楷模。