牙签使用的正确方法

1、每天一次或每餐后使用牙签;

2、牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间;

3、尖端指向咬合的方向，侧缘接触于牙齿间隙的牙龈;

4、顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛;

5、用牙签的侧缘沿着牙面刮净牙面，特别是在凹的根面和牙根分叉的部位，可用牙签尖及侧缘刮剔，并可将牙面磨光。然后如果有食物纤维嵌塞，可做颊舌侧穿刺动作，将食物剔出。

6、最后要漱口，将食物残渣及脏物随漱口水一起吐出。

注意事项：即使用牙签剔牙，也应选择包装较好，有厂名、厂址、卫生许可证、经过严格消毒的正规厂家的产品，而且用法一定要正确。