东南亚唯一的内陆国是老挝(老挝人民民主共和国)。老挝是中南半岛上的唯一一个内陆国家,其国土分别与泰国、越南、柬埔寨、中国、缅甸接壤。
老挝是东南亚国家联盟成员,也是亚洲第二贫穷国家与世界低度开发国家之一,饮食上接近泰国。该国工业基础薄弱,以锯木、碾米为主的轻工业和以锡为主的采矿业是最重要部门。
金三角中的老挝部分的琅南塔曾经是全世界出产鸦片最多的地方。老挝于1997年7月加入东盟,它也是东南亚地区中仅有的两个社会主义国家之一,另一为越南。