七个妙方巧去口臭

口臭绝大多数情况是口腔问题，少数是肠胃引起，想要去除口臭可以平时多多注意口腔清洁，饭后漱口，早晚刷牙；清淡饮食避免消化不良引起口臭；养成喝茶（金银花茶、菊花茶等）的习惯，抑菌去臭。

七个去口臭方法：

1、注意口腔清洁

要想去除口臭就一定要注意口腔卫生，最好的方法就是饭后漱口和早晚刷牙。建议在每顿饭后都要漱口，可以将口腔内残留的食物残渣去除，也可偶尔使用漱口水，因为漱口水中含有的酒精具有一定的杀菌作用，可以缓解口臭情况。

2、清淡饮食

出现了口臭表现，就应该注意饮食清淡，这是缓解口臭的措施。很多人口臭跟饮食有关系，在饮食过程中爱吃辛辣食物，大蒜、洋葱等具有辛辣气味的食物大量摄入，都可能会让口腔散发出难闻的气味，也是部分人之所以出现口臭的原因。

3、茶叶去除口臭法

吃了大蒜后，嘴里总有一股异味，这时只要嚼一点茶叶(或吃几枚大枣)，嘴里的大蒜气味可消除。喝上1杯浓茶亦可。

4、牛奶去除口臭法

吃大蒜后喝1杯牛奶，臭味即可消除。喝酸奶还可预防口臭。

5、含姜片去口臭法

对于突然性的口臭，可以在嘴巴里含生姜片快速去口臭，或用生姜水漱口，喝点生姜水还能预防空调病。

6、吃大枣去口臭法

嚼几个大红枣也能快速去口臭，可以选用干枣。

7、盐水漱口法

用盐水漱口，或在口中含盐水片刻，能把引起口臭的细菌杀灭。