怎么判断床上有螨虫

螨虫尤其是尘螨只有几十微米长，人类肉眼无法观察到，如果床上已经有螨虫，常常会导致你面部和背部毛孔变大，油脂分泌旺盛（尤其早上起床）；也可以通过螨虫测试纸来试验，双杠表示阳性（有螨虫），单杠表示阴性（无螨虫）。

床单除螨方法：

1、被褥要经常晒一晒

螨虫惧怕高温，超过25度的环境，螨虫就会浑身难受；超过50度的环境，就可以让螨虫变成“干尸”，所以，床单、被褥什么的要经常在阳光下晒晒。

2、用黑塑料袋捂热

螨虫除了怕晒之外，还害怕被装在黑塑料袋里捂热。把枕头、床单等床上用品装进黑塑料袋有些奇怪，但这确实是种有效除去螨虫的方法。

3、清洗前用高温水浸泡

床单、枕头等等用品除了要定期晒晒太阳之外，还要及时的清洗。由于螨虫怕高温，建议床单什么的清洗先，用55℃以上的热水先浸泡5分钟，这样有利于去除大部分过敏原，再放到洗衣机里洗干净，且最好每2、3个月就可以清洗一次床单、被套、枕套等。

4、室内要保持通风

螨虫除了怕高温以外，它们还很怕脱水，如果是既高温又脱水那么自然去螨虫效果会更好，干燥、通风就是消灭它们最佳武器之一，白天的时候，要经常打开门窗，坚持通风、透光，特别是在使用空调时就更要注意室内的通风、换气。