1.向内求。静下心,回想一下自己成长的经历,写下3件印象最深刻且有成就感的事情,可以帮你更好地梳理过去的自己。
2.向外求。把你目前的存在的问题,你的迷茫,你的焦虑,你心里的想法通过付费的方式,找一个圈外人咨询。为什么不找身边的人?因为你身边的人,所处的维度,他的认知,基本上和目前的你在同一个水平线,他可能也正在面临和你同样的问题,很有可能会越问越糟糕。想走出现在的困境,你需要打破原有的认知,一点点破圈。