1.糯苞谷(500克)、白糖(适量)。
2.准备一些苞谷和苞谷叶子。
3.苞谷叶子用剪刀剪去狭小尾部,然后洗净控干水分备用。
4.用刀把苞谷粒削下来。
5.把削下来的苞谷粒放入石臼里捣成苞谷泥。
6.把捣好的苞谷泥放入大碗里,加入适量白糖搅拌。
7.取一片苞谷叶撕成小条做绳子备用,另取一片苞谷叶,舀入一匙苞谷泥。
8.把装有苞谷泥的叶片左右上下对折包起来,再用绳子捆起来。把所有的苞谷泥包好。
9.包好的苞谷泥放入蒸锅里,大火蒸二十分钟即可。