蒸山药多久能熟 蒸山药的时间

蒸山药多久能熟 蒸山药的时间

1.蒸山药一般在开水烧开后30分钟左右即可蒸熟。

2.山药当中含有丰富的维生素和胡萝卜素,有利于保护个人的视力,提高个人的免疫力。而且山药还有健脾养胃、祛湿的功效,可以改善食欲不振、消化不良、脾虚湿盛等症状。

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