晒干了的苦瓜怎么吃 晒干的苦瓜可以做成清炒苦瓜对吗

1．晒干的苦瓜可以做成清炒苦瓜。

2．用料：苦瓜1根、胡萝卜1根、食用油5ml、蒜末5g、盐2g、白胡椒粉3g。

3．先把苦瓜去瓤，然后切成条状。

4．接着把胡萝卜去皮后切成条状。

5．在锅中烧开水，将苦瓜和胡萝卜分别焯水30秒后捞出备用。

6．接着在锅中把油烧热后加蒜末。

7．再把苦瓜和胡萝卜放入锅中，然后翻炒均匀。

8．清炒苦瓜就完成了，最后盛到盘中摆盘即可。