1.材料:荞头200克、腊肉150克、盐2克、糖1克、生抽1茶匙、蚝油0.5茶匙、豆豉15克、大蒜10克、青椒20克、红椒20克
2.步骤:准备食材。
3.荞头切段,腊肉切片,青红椒切粗丝,蒜子切片。
4.锅烧热,不放油,直接下腊肉煸炒。
5.至腊肉吐油,并且略带焦黄后盛出。
6.用煸炒过腊肉的油炒香豆豉与蒜片。
7.青红椒丝入锅炒软。
8.荞头段放入锅内,大火快炒。
9.调入适量盐,糖,生抽,蚝油。
10.放入腊肉。
11.大火炒匀,即可出锅。