骨头汤怎么做好喝 骨头汤做法

骨头汤怎么做好喝 骨头汤做法

1.白萝卜1个,猪骨1斤,姜片2片,蜜枣2个。

2.猪骨飞水后洗干净。

3.白萝卜削皮,切大块。

4.全部材料一起放进锅里,大火烧开后转小火,煲1个小时。

5.关火后,放盐调味就可以啦。

6.猪骨、牛骨、羊骨等动物的骨头中含有多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质,具有添骨髓、增血液、延缓衰老、延年益寿的功效。

推荐阅读