1.原料:胡萝卜、大蒜、蒜苗、玉米面粉、玉米油、盐、花椒粉、鸡精。
2.将大蒜和蒜苗洗干净,大蒜切末,蒜苗切成葱花。
3.将胡萝卜洗干净去皮。
4.切成丝放到一个小盆里,加适量玉米油。
5.用筷子将胡萝卜丝搅拌均匀,是每个萝卜丝上都充分粘上油。
6.里面加玉米面粉用筷子搅拌均匀。
7.拌好的萝卜丝上都粘上了玉米面粉。
8.锅中加水,水开后把将胡萝卜丝放在篦子上蒸5分钟。
9.蒸好的萝卜丝用筷子抖开。
10.另起锅倒油,油温六成热将大蒜末放进去。
11.将大蒜切末炒出蒜香味里面加少许盐、花椒粉和鸡精。
12.再将蒜苗放进去翻炒两下。
13.最后将蒸好的胡萝卜丝放进去搅拌均匀即可。