1.食材:鱿鱼1条。
2.辅料:盐适量、酱油适量、芥末适量、冰块适量。
3.鱿鱼洗干净后,把它切开。
4.再切小段。
5.汤锅里放上适量的水,把它烧开。
6.烧开后,放上少许盐。
7.再倒进鱿鱼块。
8.鱿鱼灼至两边卷起就可以了。
9.鱿鱼灼好后倒出过筛。
10.立马把鱿鱼块倒进装有冰块的小盆里。
11.把鱿鱼冰镇10分钟,拿出来即可。