生紫薯可以放微波炉烤吗 生紫薯能不能放微波炉烤

生紫薯可以放微波炉烤吗 生紫薯能不能放微波炉烤

1.生紫薯可以放微波炉烤。

2.紫薯,又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。

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