1.形容一个人很无助的成语有:孤立无援、形单影双、形单影单、独自茕茕、鳏寡茕独、离群索居、矜贫恤独、形单影只。
2.孤立无援,汉语成语,拼音是gū lì wú yuán,指单独行事,得不到外力援助。出自《后汉书·班超传》。
3.形单影单,形:身体;单:单独。只有自己的身体和自己的影子。形容孤独,没有同伴。
4.独自茕茕,茕茕:形容孤孤单单,无依无靠。独自一人,无依无靠,非常孤独寂寞。