藜麦米怎么煮 煮藜麦米方法

1．原料：三色藜麦、小米。

2．泡上的藜麦适量，洗净。

3．电火锅适量清水，选择4档火力。

4．水开，一勺小米，一勺泡过的三色藜麦。

5．盖上盖，煮至沸腾。

6．错开盖儿4档火力煮20分钟左右。

7．煮好的三色藜麦小米粥。