菜籽苗怎么吃 菜籽苗如何吃

1．原料：菜籽苗、面粉、食用油、香油、盐。

2．菜籽苗择取叶子。

3．洗净。

4．放入盆中。

5．切成二指段，从中间再横切两刀。

6．适量食用油拌匀。

7．适量面粉。

8．拌至均匀布满面粉。

9．水开上屉大火蒸5分钟。

10．蒸好的菜籽苗，绿绿的，太诱人了。

11．倒入盆中，撒入一点盐，簸散即可。