1.冻肉解冻后用冷水下锅焯水,撇去浮沫,可以去除腥味。
2.准备材料:五花肉500g、黄豆20g、蕨菜1小把、食用油少许、冰糖15粒、大葱半根、生姜1小块、桂皮1小块、八角1个、料酒1勺、老抽1大勺、盐适量、开水适量。
3.五肉花解冻后冷水下锅焯水。
4.焯水后的五花肉再次用清水冲洗掉浮末。
5.五花肉切成3cm~5cm左右宽的大块。
6.锅里倒入少许食用油,加入冰糖,小火慢慢翻炒。
7.冰糖完全融化后,加入五花肉一起翻炒。
8.冰糖与五花肉翻炒均匀后,加入料酒和老抽一起翻炒。
9.肉炒上色后放入洗净切好的大葱段、生姜片、八角、桂皮一起翻炒。
10.闻到大葱炒出香味后,加入开水没过肉,煮开锅关火。
11.炒好的菜全部倒入电压力锅中。
12.接通电源,功能菜单中选择“豆/蹄筋”,口感上选择“适中”,按“启动”。
13.打开压力锅盖子,加入适量盐调味。