1.有的水果和牛奶混在一起,相克。不宜在一起吃。
2.下列水果不宜喝牛奶同食:牛奶和菠萝,导致身体不适;牛奶和红枣,影响蛋白质的吸收;牛奶和猕猴桃,影响消化吸收,出现腹胀、腹痛、腹泻;牛奶和橘子,引起胃炎或胃蠕动异常;牛奶和橙,影响消化;牛奶和雪莲果,不利于蛋白质的吸收。