香酥脆枣有营养吗 香酥脆枣有没有营养

香酥脆枣有营养吗 香酥脆枣有没有营养

1.香酥脆枣有营养。

2.香酥脆枣中含有大量的糖分,主要为是葡萄糖、果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等,并含有大量的维生素、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种营养物质,具有较强的补养作用,能快速为人体提供能量,同时长期食用还可提高人体免疫功能,增强抵抗疾病能力。

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