白芷炖羊肉的功效与作用 白芷炖羊肉的营养价值

1．白芷炖羊肉一般有解表散寒、通鼻窍、活血化瘀等好处，但是不能一次性吃得过多。

解表散寒：白芷是一种中药材，并且味辛，性温，而羊肉也是一种温性的食物，用白芷炖羊肉能够解表散寒，对于改善外感风寒导致的症状有一定的帮助，如能够针对于风寒感冒引起的头痛和身体乏力，以及鼻塞流涕有很好改善。

通鼻窍：由于白芷气味辛香，和羊肉搭配以后能够通鼻窍，改善鼻子不通气的现象，治疗鼻窦炎以及鼻炎所引发的前额疼痛以及鼻涕黏而发黄。

活血化瘀：白芷和羊肉都属于温性，吃了以后也能够使血液循环的速度加快，达到活血化瘀的效果，针对于患者出现的风湿疼痛以及关节部位疼痛。

除了以上的好处外，还可能有提高食物口感、燥湿止带等好处。但是吃得过多可能会增加脾胃负担，所以要注意适量。

2．枸杞炖羊肉功能与效果是补肾气、壮元阳。

枸杞炖羊肉，营养价格比较丰富，含有丰富的胡萝卜素、维生素、蛋白质以及钙、铁、磷、锌等微量元素，常食用，可为人体及时补充充分的营养能量。