炒红枣和不炒的区别 炒红枣和不炒怎么分

炒红枣和不炒的区别 炒红枣和不炒怎么分

1.功效不同:不炒的红枣有安神、助眠的作用,但是效果没那么大,而炒过的红枣有安神、助眠作用会提高很多。

2.味道不同:炒过的红枣味道甘甜有一点苦,而不炒的红枣不存在苦味。

3.食用方法:炒过的红枣一般可以泡水喝,而不炒的红枣可以直接吃,也可以煮粥。

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