怎么榨汁减肥 如何榨汁减肥

1．苦瓜榨汁减肥法是一种近期十分流行的饮食减肥（减肥瑜伽)法，苦瓜本身很苦，有人说苦瓜汁很苦，一口喝完，可能受不了，小编推荐你添加一个猕猴桃或者西红柿一并榨汁。

2．但是一注意，定要不要添加甜性水果，糖分会影响苦瓜中减肥素的稳定。而且用苦瓜榨汁减肥法之后，剩余的苦瓜渣子也要吃掉，这样才会更有效！