香蕉的营养价值表 香蕉的营养价值有哪些

1．碳水化合物的含量：每100克香蕉中，含有22克，大约占了1/5。

2．蛋白质含量：每100克香蕉中，含有的蛋白质的含量11.4克。

3．维生素的含量：每100克香蕉中，含有维生素A，C，E，大约一共是8.34毫克。

4．矿物质含量：每100克香蕉中，含钾最高，约256克，还含有镁，磷，钙，硒，锰，锌，铁。

5．热量：每100克香蕉中含有热量91卡。

6．脂肪：每100g香蕉中含有脂肪0.2克。

7．纤维素：每100克香蕉中含有纤维素1.2克。