红薯与鸡蛋能一起吃吗 红薯与鸡蛋是否能一起吃

红薯与鸡蛋能一起吃吗 红薯与鸡蛋是否能一起吃

1.红薯和鸡蛋能一起吃,但不能吃太多,因为吃太多的鸡蛋和红薯会使你的胃发胖。假如你们在一起吃饭,就会加重病情。这样会使你的胃不舒服,还会有胀气的感觉。

2.所以建议独自食用。地瓜富含膳食纤维,胡萝卜素,维生素A,B,C,E,钾,铁,铜,硒,钙等营养成分。蛋中含有丰富的蛋白质,脂肪,维他命,铁,钙,钾等人体必需的矿物质。

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