台湾无骨炸鸡柳做法 台湾无骨炸鸡柳做法介绍

1．食材：鸡胸肉500g、鸡蛋1个、油适量、盐适量、面包糖适量、料酒适量、胡椒粉适量、芝麻适量。

2．鸡胸肉用刀背拍几下，肉更松一些。

3．切成粗条备用。

4．加入盐，胡椒粉，料酒鸡蛋清腌制半小时。

5．蛋黄搅拌成鸡蛋液。准备好面包糠。

6．取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液。

7．放面包糠中打个滚，均匀的蘸上面包糠。

8．倒入花生油，小火烧热油，加入鸡柳，炸至金黄捞出控油即可。吃的时候配上番茄酱味道更好。