养生滋补红润浓汤的做法 养生滋补红润浓汤怎么做

1．原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。

2．将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中。

3．猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”，放入汤煲中。

4．切三片姜放入汤煲中，倒入10碗清水，用猛火把水烧开后，改为文火煲两个小时。

5．汤上桌前下适量的盐调味。