醋拌秋葵的做法凉拌 醋拌秋葵怎么做

醋拌秋葵的做法凉拌 醋拌秋葵怎么做

1.原料准备:秋葵200克,盐3克,生抽4克,醋3克,白糖2克,香油3克,红尖椒1介,姜1块,蒜1瓣,菜油5克。

2.秋葵清洗干净,锅中放适量清水,烧开后滴几滴植物油,放一克盐,放入秋葵焯水。

3.焯熟后取出,放凉,夏天可以加些冰块冷却,冬季就常温冷却。

4.切片,姜蒜切粒,加入生抽,香油,醋,白糖,盐,调匀,切上红尖椒碎放入。菜油烧热放凉后一同放入料汁中。

5.淋入秋葵片中即可。

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