蔬菜是含有淀粉类的食物吗 蔬菜是不是含有淀粉类的食物

蔬菜是含有淀粉类的食物吗 蔬菜是不是含有淀粉类的食物

1.蔬菜是含有淀粉类的食物,所谓淀粉类食物,主要指富含碳水化合物的食物以及根茎类蔬菜。

2.富含碳水化合物的食物有大米、小麦、玉米等,根茎类蔬菜则包括土豆、薯类、山药等。此外,各种豆类和香蕉等含淀粉比较多的水果也包括在淀粉类食物中。

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