豆腐渣能吃吗 豆腐渣可以吃吗

豆腐渣能吃吗 豆腐渣可以吃吗

1.豆腐渣能吃。没有害。

2.豆渣是优良的保健食品。因为它热量少,所含的大豆食物纤维多,并富含人体十分需要的钙质。故对于糖尿病、肥胖病、心血管疾病及骨质疏松症患者,以豆腐渣作食物,不仅能充饥饱腹,而且还能起到防治疾病的作用。

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