艾叶泡脚一次多长时间 艾叶泡脚的时长

艾叶泡脚一次多长时间 艾叶泡脚的时长

1.用艾叶来泡脚时一般15-20分钟即可,不适于泡过长的时间。

2.泡脚在中医上称为足浴,是传统中医治疗方法中的比较简便、易行且效果比较好的方式,主要是通过热水或是在水中加入具有温阳作用的温热刺激药物,从而达到扩张皮肤毛细血管、加速血液循环、改善新陈代谢的作用,对于祛除体内的寒邪、温补体内的阳气具有较好的效果。临床上常用此方法治疗外感寒邪或体内阳气不足所引起的一系列,如发凉、怕冷等症状。

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