减肥可以吃生蚝吗 减肥是否可以吃生蚝

减肥可以吃生蚝吗 减肥是否可以吃生蚝

1.减肥的时候是能够吃生蚝的,但是一定要少吃,因为生蚝这种食物含有的蛋白质是特别高的,而且生蚝一般都会做成一些辛辣刺激性的味道。

2.所以这个对身体都是有影响的,而且减肥的时候一定要吃一些清淡性的食物,以这个为主,主要吃蔬菜和水果,一定要注意休息,注意调理自己的身体,减肥的时候尽量控制自己的饮食,不要多吃。

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