1.把采摘的新鲜雪莲花晒干。
2.雪莲花泡茶最简单的就是直接用开水泡,准备晒干雪莲花5克,待用。
3.将晒干的雪莲花放入茶杯中。
4.把水烧开,直接把开水倒入杯中冲泡。
5.等雪莲花浸泡10至20分钟后便可饮用,每日一次。