适合夏天吃的水果 适合夏天吃的水果有哪些

1．西瓜清热解暑，利小便，降血压。

2．苹果能促进肠胃蠕动。调理肠胃，降低胆固醇。桃子富含多种维生素，矿物质及果酸。

3．香蕉营养价值高，具有抗忧郁，镇定，安眠功效。

4．菠萝果肉能柔软肉质，消解血块。

5．柠檬能润肺理气，具有美白效果。

6．猕猴桃富含维生素，并具有解热、止渴等功效。

7．草莓汁是一种美容盛品。

8．木瓜有医疗效果，能治疗蛋白质消化障碍。

9．葡萄富含维生素，可保护免疫氧化损伤，并延缓老化过程。