1.准备:金枪鱼头、葱切成段,姜切成片,再准备两个八角备用。
2.金枪鱼头清洗干净后,从中间剖开,成为两半。
3.分别在两面撒上适量干粉
4.锅加热,放入适量植物油,再次烧热后,分别下入两片鱼头,煎成金黄色。
5.锅里留适量底油,放入煎好的鱼头,加入适量清水,放入葱姜及八用,调入生抽,盐,料洒及红烧汁,大火烧开后,转中火炖四十分钟左右。
6.葱切成段,姜切成片,再准备两个八角备用。
7.金枪鱼头清洗干净后,从中间剖开,成为两半。
8.锅加热,放入适量植物油,再次烧热后,分别下入两片鱼头,煎成金黄色。
9.锅里留适量底油,放入煎好的鱼头,加入适量清水,放入葱姜及八用,调入生抽,盐,料洒及红烧汁,大火烧开后,转中火炖四十分钟左右。
10.等汤汁要收干时,改成小火,炖三五分钟即可出锅。