吃鹅蛋的好处和坏处 有关鹅蛋的优缺点简介

吃鹅蛋的好处和坏处 有关鹅蛋的优缺点简介

1.鹅蛋具有补中益气的作用,含有蛋白质、脂肪、维生素、铁等元素,能够补益身体,防御寒冷气候,对人体的侵袭。含有多种蛋白质,易于人体消化吸收。

2.鹅蛋中的脂肪,绝大部分集中在蛋黄内,含有较多的磷脂,对人的脑及神经组织发育有重大作用。含有一种碱性的物质,对内脏有损坏,每天食用不要过多。鹅蛋和鸡蛋最好不要同食,会伤元气。

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