早上起来喝蜂蜜水好吗 早上起来喝蜂蜜水好不好

1．每天早上喝蜂蜜水对身体有一定的好处，每个人身体的情况不同。

2．部分人长期有肝火、大便干燥、口苦、咽干等情况出现，每天早上起床后，可以喝一杯温热的蜂蜜水，能起到润肠通便的作用。经常喝蜂蜜水能美容养颜，可使皮肤更加光滑，喝蜂蜜水还能够调节人体的肠胃，促进食物的消化和吸收。蜂蜜水能缓解人体精神紧张，晚上服用蜂蜜水还可促进睡眠。