1.生蚝。
2.扇贝和生蚝是两种不同的海产品,生蚝之所以有壮阳的功效,是因为其中含有丰富的蛋白质、锌元素、镁元素等,而扇贝中这些物质的含量均比生蚝要低,所以相对来说生蚝的壮阳作用强于扇贝。但是扇贝中的维生素E是生蚝的11倍,钙元素是生蚝的4倍。