1.用料:洋葱1个、大蒜1头、西红柿(小个)4个、橄榄油25ml、蜂蜜20ml、红椒粉10g、苹果醋10ml、伍斯特郡酱汁25ml、盐10g、胡椒碎适量、普罗旺斯香草适量。
2.西红柿洗净,大蒜去皮,洋葱洗净。
3.洋葱巧切碎:洋葱去根,切到根部留一部分,别切断。
4.西红柿也切碎,蒜切片。
5.锅里放油,烧热。
6.下蒜片煸炒到表面微黄。
7.加入洋葱,炒到变软,加入蜂蜜,盐。翻炒1分钟。小火。
8.加入西红柿继续翻炒。
9.加入苹果醋,伍斯特郡酱汁,红椒粉。
10.不停翻炒,约2分钟后,汤汁浓稠,关火,放凉。
11.入料理机打碎即可。