1.材料:桑葚干、蜂蜜。
2.将桑葚干用水清洗干净。
3.放入干净茶杯中,倒入开水。
4.盖闷5分钟左右,放入蜂蜜。
5.搅拌均匀,即可饮用。
6.可以将桑葚干单独泡水,也可以将桑葚干和其他食材一起搭配着泡水。
7.桑葚干是新鲜水果桑葚的干制品,桑葚干味道酸甜可口,营养价值高,在桑葚干果肉中富含氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,桑葚干还具有药食同源的特性,食用桑葚干泡的水还具有滋补强壮、养心益智的功效。