1.食材:莲藕一节、油适量、大蒜两瓣、辣椒四个、盐适量、鸡精适量。
2.将藕切条状,放入水里浸泡半小时后捞出沥水。
3.准备好辣椒、大蒜。
4.锅里热油,爆香蒜末,放入藕翻炒,再放入辣椒继续翻炒
5.加入适量盐、鸡精调味,出锅即可。