1.主料:蒜苗适量、腊肉适量、红椒少许。
2.辅料:花生油适量、盐少许、鸡精少许、热水少许。
3.蒜苗去根去老叶清洗干净备用。
4.茎和叶子分开,茎用刀划开,切成段备用。
5.腊肉切成薄片,红椒切成条。
6.热锅倒入少许花生油,下腊肉小火煸香出油脂。
7.下红椒条翻炒。
8.下蒜茎段翻炒片刻,下叶子炒一分钟,加入少许热水及少量盐翻炒均匀即可。
9.叶子炒至变翠绿即可,加少许鸡精调味,出锅装盘。