吃香菜根的好处和坏处 吃香菜根有哪些好处和坏处

1．常吃香菜可以开胃，增加食欲。

2．香菜中膳食纤维含量比较高，能够润肠通便。

3．香菜能够发热解表，防治感冒。

4．香菜中含有的维生素c能够缓解衰老，美容养颜。

5．香菜中含有的维生素a能够保肝明目。

6．如果吃过多的香菜的话，可能会杀精，也会导致气虚，有的时候也会出现光敏性皮炎。