秋葵养胃还是伤胃 秋葵是不是养胃的呢

秋葵养胃还是伤胃 秋葵是不是养胃的呢

1.秋葵是养胃的。

2.秋葵又叫羊角菜,其内营养丰富,且烹饪后的口感十分鲜嫩,食用后对人体有助消化、护肠胃、增强体力免疫力、保护肝脏等多种功效,能够保护胃粘膜。

3.秋葵中的粘液能够保护胃壁,促进胃肠蠕动,还能改善和预防便秘的情况,因此对于一些胃肠功能较弱的人来说,经常食用一点秋葵,是具有养胃的作用的。

推荐阅读