凉拌护心肉的正宗做法 凉拌护心肉怎么做

凉拌护心肉的正宗做法 凉拌护心肉怎么做

1.将护心肉洗净,反复用清水泡到没有血水为止。

2.冷冻的老汤解冻。

3.锅中放水,把护心肉放入焯掉血水。

4.焯好的护心肉捞出控水。

5.锅中换清水,加入老汤,老抽,大料,姜,料酒,把护心肉下入大火煮开。

6.打去浮沫后转小火煮一小时左右。

7.用筷子能轻松扎透即可。

8.捞出晾凉切小片。

9.碗中放入姜蒜末,红油,花椒油,盐,糖,凉拌酱油,香油拌匀。

10.肉码盘,将料油倒在肉上拌匀即可食用。

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