1.食材:陈皮100g、白萝卜一个、冰糖适量。
2.首先将陈皮(100g)、白萝卜去皮切条,倒入锅中。
3.加水适量大火煮沸后小火再煮10分钟即可。煮好的味道有点苦涩,可以加入冰糖调味。
4.白萝卜陈皮水适合寒性咳嗽,消积、腹胀。陈皮在中药中,理气,消积,健脾。萝卜消食止咳,又能清胃热。两者配合更是事半功倍,而且非常安全,全是食物。