防风根怎么吃 防风根如何吃

防风根怎么吃 防风根如何吃

1.羌活防风茶。原材料:羌活5g、防风3g、赤芍3g、羌活3g、白芍3g、绿茶叶5g。

做法:用500ml水煎制羌活、防风、赤芍、羌活、白芍至水滚沸后,冲调绿茶叶10分钟后食用。也可立即冲调。

2.防风祛湿粥。原材料:防风20克,防己15克,梗米100克、薏仁米50克

做法:防风、防己水煎取汁,添加梗米、薏仁米煮粥,分次服用。

3.防风薏仁米煎。原材料:薏仁米30克,防风10克。

做法:薏仁米清洗,与防风共煎,拿药汁约200ml。每天1剂,1次服完,并用1周,停3今后可再用。

4.白术茯苓防风汤。原材料:白术茯苓(四钱)、防风(八钱)、黄蓍(四钱)

做法:冲分二贴,每升贴水二盏,煎至八分,吃完服。

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